Massage helpt bij pijn of stress!

Die pijn in uw schouders of rug? Die spanning in uw nek? Dat gevoel helemaal vast te zitten en toe te zijn aan een totaalmoment van ontspanning voor uzelf? Een massage biedt de ideale uitkomst! Als u op mijn massagetafel ligt, garandeer ik u dat u zich beter gaat voelen. “Ik voel me weer helemaal zen.”, “Je wist echt de juiste plekjes te vinden.”, “De beste massage die ik ooit heb gehad.”, “Ik wist niet dat ik dáár ook spieren had, wat heb je fantastische handen!”, zomaar een paar reacties van klanten die ik onder handen heb gehad.

Wat helemaal fijn is, is dat ik niet alleen in mijn praktijk masseer. Als u dat wilt masseer ik ook gewoon in uw vertrouwde omgeving thuis! Kies voor het gemak van een massage aan huis of voor mijn ruime en mooie praktijkruimte in Leiden. Kies uw massagepakket

Lange, diepe bewegingen langs de ruggengraat, steeds dieper in de spier. Korte, stevige bewegingen met de duimen langs de schouderbladen. Warme knedingen van de schouderspieren. Met een zucht laat Marit zich de bewegingen van de masseur welgevallen. Met elke strijking wordt er een stukje spanning uit haar lichaam geduwd. Dieper en dieper zakt ze met haar lichaam in de massagetafel. Haar hoofd was eerst nog bij de vergadering die middag, maar elke seconde onder handen van de masseur laat ze haar werk en zorgen meer los en gaat ze op in de ervaring. De onderarmen van de masseur glijden langs haar schouders naar haar heupen en over haar rug weer terug. Ze wist helemaal niet dat ze daar spanning had! En dan haar armen! Van haar schouders wist ze het wel, maar hoeveel spanning in haar onderarmen was komen te zitten verbijstert haar. Een voor een kneedt de masseur de stress uit haar vingers. Na een gelukzalige eeuwigheid van ontspanning en aandacht legt de masseur zijn hand op haar schouder en zegt: “Lekker geslapen? De tijd is helaas voorbij. Volgende week weer?”

Maatwerk

Massages zijn bij mij altijd maatwerk. Heeft u last van flinke spierspanning, dan geef ik u een stevige klassieke massage, al dan niet met deep tissue technieken. Heeft u eerder behoefte aan een ontspannende massage, dan gebruik ik zachtere, bijna hypnotische technieken die erop gericht zijn u en uw lichaam in een diepe trance-achtige ontspanning te brengen. Desgewenst kan ik u ook tijdens de massage in een ondersteunende hypnose brengen. Zo kunt u tot een nóg diepere massagebeleving komen.

Combineren

Elke techniek kan gecombineerd worden. Bijvoorbeeld een ontspanningsmassage gecombineerd met deep tissue technieken alléén in het schoudergebied. Een bijzondere ervaring is de Hawaïaanse Lomi Lomi massage of natuurlijk het gebruik van hot- en coldstones, waarbij warmte en koelte wordt gebruikt om uw spieren nog verder tot ontspanning te brengen.

Massage voor U schoudermassage

Maak uw keuze wanneer u wilt

U kunt tijdens het boekingsproces al besluiten welke massage u wilt. Maar uiteraard het is geen probleem om dit pas vooraf aan, of zelfs tijdens de massage nog te veranderen. Alleen Lomi Lomi en hot- en coldstone massage vergt voorbereiding vooraf. Kies uw massagepakket

Wat zijn nu eigenlijk de voordelen van een massage? Wat maakt een massage nu zo’n bijzondere ervaring? Lees hier verder om hier meer over te weten te komen.

Extra aandacht voor uw lichaam

Aandacht voor het lichaam is wat mensen menselijk maakt. Aanrakingen, massages knuffelen, een zoen bij een ontmoeting: door menselijk contact voelt men zich (weer) mens. Maar in deze tijd hebben mensen het vooral druk. Door internet, social media, telefoon, sms en whatsapp moeten u en uw hersens eigenlijk voortdurend alert zijn. Het lichaam reageert vervolgens met stress en spanning, klaar om te vechten of te vluchten, wat helemaal niet nodig is!
Voordelen van een massage door Massagevooru.nlEen gezond lichaam is in balans. Door aandacht te geven aan hoofd, hart en lichaam voelt u zich beter, alerter, gezonder en prettiger. Maar aandacht voor het eigen lichaam spreekt niet voor iedereen vanzelf. Men maakt er geen tijd voor, weet niet hoe, of geeft het juist negatieve aandacht. Een massage kan u helpen hernieuwd kennis te maken met uw lichaam.

Voordelen van een massage

Massages zijn al zo oud als de mensheid. Het effect van aanrakingen zijn bekend: tussen moeder en kind, knuffelen, zelfs een schouderklopje zijn vormen van menselijk contact die helend werken en een positief effect hebben op de gezondheid. Aanrakingen in de vorm van massage zijn erop gericht het lichaam rust te geven en de doorbloeding te stimuleren. Maar ze helpen ook opgehoopte afvalstoffen los te maken en bindweefsel en spieren los en soepel te maken. Geestelijk helpt een massage je lichaam te herontdekken, je fijn te voelen en helemaal tot jezelf te komen. Na een massage voel je je verkwikt en heb je meer concentratie en rust. Zelfs een massage van een half uur kan al een blijvend positief effect op lichaam en geest geven.

Aan u aangepast

Met Massage voor U kom ik graag bij u thuis of op het werk om u te helpen deze balans te hervinden. Ik beheers verschillende massagetechnieken om u te helpen, maar uiteindelijk is elke massage maatwerk, afgestemd op uw wensen of eventuele klachten. Weet u niet zeker wat voor u de beste keuze is, neem dan vooral vrijblijvend contact met mij op. Ik verken graag met u uw wensen en mogelijkheden! Lees ook vooral de reacties van anderen over mij.